கேரட் சாறு - நல்ல மற்றும் கெட்ட

கேரட் சாறு என்பது ஒரு உண்மையான வைட்டமின் காக்டெய்ல் ஆகும், இதன் பயன்பாடு அனைத்து வயது மக்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் பயனுள்ள பண்புகள் மூலம், அது எளிதாக மாதுளை சாறுடன் போட்டியிடலாம், இது பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகளின் பரவலான வரம்பிற்கு அறியப்படுகிறது. அது கேரட் சாறு நல்ல மற்றும் கெட்ட இரு என்று நினைவில் மதிப்பு உள்ளது. இது எல்லாவற்றையும் நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதையும், உங்களுக்கு ஏதாவது முரண்பாடுகள் இருப்பதையும் சார்ந்துள்ளது.

கேரட் சாறு நன்மைகள்

அனைத்து காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுள், கேரட் உடலில் வைட்டமின் A ஐ ஒருங்கிணைக்க உதவும் பீட்டா கரோட்டின் உள்ளடக்கத்தில் முதன்மையான இடத்தை ஆக்கிரமித்துள்ளது. தெளிவான பார்வை, வலுவான நோயெதிர்ப்பு, எலும்புகள் மற்றும் பற்கள், சாதாரண தைராய்டு சுரப்பி செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துவதன் காரணமாக இது தவிர்க்க முடியாத உறுப்பு ஆகும்.

முதிர்ந்தவர்களுக்கு குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட கேரட் சாறு, ஏனெனில் "ஈ" தொடங்கி பல்வேறு கூடுதல் கூடுதலாக அவை மருந்துகள், ஆல்கஹால், உணவு மற்றும் பானங்கள், உடலில் நுழைந்து குவிந்துள்ள நச்சுகள் உடல் சுத்தம் செய்ய முடியும். கூடுதலாக, கேரட் பல வைட்டமின்கள் உள்ளன - பி, சி, ஈ, டி, கே, மற்றும் தாதுக்கள் - செலினியம், பொட்டாசியம், சோடியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ் , அலுமினியம், மாங்கனீசு, கால்சியம், இரும்பு மற்றும் தாமிரம்.

கேரட் சாறு பயன்பாடு இரத்த மற்றும் இரத்த அழுத்தம், இதயம் மற்றும் முழு இரத்த ஓட்ட அமைப்பு வேலை wagging பிளவுபடுத்துகிறது. கூடுதலாக, இந்த சாறு நரம்பு மண்டலம் வலுப்படுத்த நோக்கம், மற்றும் மன அழுத்தம் சூழ்நிலையில் இது மிகவும் நன்றாக உணர இந்த பானம் ஒரு குவளையை குடிக்க போதுமானதாக உள்ளது.

புதிதாக அழுகிய கேரட் சாறு ஒரு சில மணி நேரம் முன்பு செய்யப்பட்டது விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. வெறுமனே, ஒவ்வொரு பயன்பாடும் முன், நீங்கள் ஒரு புதிய சேவையை தயாரிக்க வேண்டும். மேலும் இன்னும் கடையில் கேரட் சாறு வாங்க வேண்டாம் - இந்த பொருட்கள் பெரும்பாலான செறிவூட்டு செய்யப்படுகின்றன, எனவே அது உடலில் எந்த நன்மை இல்லை நடைமுறையில் உள்ளது.

பெண்களுக்கு கேரட் சாறு நன்மைகள்

கேரட் சாறு வழக்கமான பயன்பாடு தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் நிலை அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது முடி அல்லது நகங்கள் வளர அந்த, அல்லது கட்டி மற்றும் பிற அதிர்ச்சிகரமான தாக்கங்கள் பிறகு அவற்றை மீட்க. கூடுதலாக, கேரட் சாறு பயன்பாடு எடை திருத்தம் பங்களிக்கிறது, ஏனெனில் இது நிக்கோடினிக் அமிலம் உள்ளது, இதன் காரணமாக கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றமடைந்துள்ளது. உணவுக்கு முன் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தி தூண்டுகிறது மற்றும் உணவு எளிதில் சமாளிக்க உதவுகிறது.

கூடுதலாக, கேரட் சாறு பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது, இதன் காரணமாக தோல் மற்றும் நபரின் நல்ல நிலை பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பொதுவாக பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. இது கருவுறாமைக்கான ஒரு இயற்கை தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆண்கள் கேரட் சாறு நன்மைகள்

கேரட் ஒரு அரிய பொருள் கொண்டிருக்கிறது - daukosterol. இது மூளையின் இன்பம் மையத்தின் இயற்கையான தூண்டுதலாகும், இது சக்தியை அதிகரிக்கிறது மட்டுமல்லாமல், மனிதனை மேலும் தன்னம்பிக்கையுடன், நிதானமாகவும் சுதந்திரமாகவும் செய்கிறது. இந்த விளைவை அடைய, கேரட் சாறு வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு கிளாஸ் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கேரட் சாறுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

சில சந்தர்ப்பங்களில், கேரட் சாறு ஆரோக்கியமாகிவிடும், ஏனென்றால் அவர் யாரையும் போல் அல்ல இயற்கை மருத்துவம், முரண்பாடுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, பின்வரும் பயன்பாடுகளில் அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி;
• கோலிடிஸ்;
• நீரிழிவு நோய்;
• வயிற்று புண்.

கூடுதலாக, பெரிய அளவில் எச்சரிக்கையுடன் கேரட் சாறு உபயோகிக்க வேண்டும் - இது பொதுவான இறப்பு, தூக்கம் மற்றும் தலைவலி ஏற்படலாம். அதிகப்படியான சாறு (நாள் ஒன்றுக்கு 3 கண்ணாடிக்கு மேல்) காரணமாக, தோல் மஞ்சள் நிறமாகவும், உடல் வெப்பநிலை உயரும். எனினும், நீங்கள் முரண்பாடுகள் இல்லை மற்றும் சாறு நீங்கள் கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், இந்த தயாரிப்பு மட்டுமே நீங்கள் பயனடைவார்கள்.