Antonovka - நல்ல மற்றும் கெட்ட

ஆப்பிள்கள் தனிப்பட்ட பண்புகள் உள்ளன, அவர்கள் பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒரு பெரிய எண் கொண்டிருக்கும். ஆனால் இந்த பழங்களின் ஒவ்வொரு வகையிலும் அதன் சொந்த அமைப்பு உள்ளது, அதனால் பழங்கள் சாப்பிட நல்லது என்பது முக்கியம். உதாரணமாக, அன்டோனோவ்க உடல் நலனுக்கும் தீங்கிற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் இந்த வகைகளின் பண்புகளை கவனமாக படிக்க வேண்டும், பின்னர் உங்கள் உணவில் அது சேர்க்க வேண்டும்.

ஆப்பிள் Antonovka பயன்பாடு

இந்த பழங்கள் சர்க்கரையின் சிறிய அளவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவர்களின் புளிப்பு மற்றும் பணக்கார சுவை ஒவ்வொரு நபருக்கும் தெரிந்ததே. இந்த வகையின் பலனான பெக்டின் பொருட்களின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் செரிமானத்தை உருவாக்குவதற்கும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் சிதைவு பொருட்கள் நீக்கப்படுவதற்கும் உதவுகிறது. அவை பித்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், எடிமாவை அகற்றுவதற்கும் உடலில் சிறிது டையூரிடிக் விளைவை மேம்படுத்துவதற்கும் பங்களிப்பு செய்கின்றன.

கூடுதலாக, அது கப்பல்கள் Antonovka நன்மை உள்ளது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளின் சுவர்களை மேலும் மீள்தன்மைக்கு உண்டாக்குகின்றன. இதய இதய அமைப்பை பெரிதும் பலப்படுத்துகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் கூட இந்த பழம் சாப்பிடலாம். அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துகளுடன் உடலை நிரப்ப உதவுகின்றன. இதன் மூலம், இந்த வகையான பலன்களோடு குழந்தையின் கவர்ச்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மெழுகு ஆப்பிள்கள் Antonovka பயன்பாடு

இந்த பழங்கள் மற்றும் ஒரு "மூல" வடிவம் மட்டும் உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த வகையின் கழுவுதல் ஆப்பிள்கள் குறைவான பயனுள்ளது. அவர்கள் ஒரே அளவு பெக்டின் மற்றும் வைட்டமின்களை கொண்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் ஊறவைத்தல் காரணமாக அவை அமிலத்தன்மையை இழக்கின்றன. இந்த வடிவத்தில், அவர்கள் இரைப்பை அழற்சி கொண்டவர்களுக்கு கூட பயன்படுத்தப்படலாம். அன்டோனோவ்காவின் இந்த இனிப்பு இன் நன்மை, அதை உட்கொள்வதன் மூலம், ஒரு நபர் வைட்டமின் சி யின் பெரிய அளவைப் பெற்றுக்கொள்கிறார், இது அறியப்பட்டதைக் கண்டறிந்து நோய்த்தொற்று நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது.