கொரிய கேரட் கொண்ட சாலட் - பிரகாசமான மற்றும் அசல் சிற்றுண்டி ருசியான சமையல்

கொரிய கேரியுடனான எந்த சாலட்டும் நுகர்வோர் தங்கள் பிரகாசமான மற்றும் பணக்கார சுவைகளுடன் முறையிடுவார்கள். பல சமையல் இந்த எளிமையான மூலப்பொருள் கொண்டு மாற்றப்பட்டு, பிரகாசமான சுவை இல்லாதிருக்கிறது. கேரட் இறைச்சி, மற்றும் காய்கறிகள், மற்றும் சீஸ் உடன் நன்றாக செல்ல, மற்றும் சிற்றுண்டி தோற்றத்தை பிரகாசமான உச்சரிப்புகள் சேர்க்கிறது.

கொரிய கேரட் கொண்ட சாலடுகள் - சமையல்

கொரிய கேரட் கூடுதலாக ருசியான சாலட் சிறிய அல்லது multicomponent இருக்க முடியும், கூட வழக்கமான நண்டு எல்லோருக்கும் பாராட்ட என்று புதிய சுவைகள் விளையாட வேண்டும்.

1. கேரட் கோழி இறைச்சி சேர்த்து, ஆனால் செய்முறையை பன்றி இறைச்சி அல்லது மாட்டிறைச்சி வழங்குகிறது என்றால், டிஷ் சுவை அனைத்தையும் கெடுக்க மாட்டேன்.
2. கொரிய கேரட் கொண்ட லைட் சாலடுகள் மயோனைசே கொண்டு இயக்கவில்லை. அடுக்குகள் குறைந்த கொழுப்பு தயிர் பயன்படுத்த அல்லது அவரது சொந்த மணம் சாஸ் செய்யப்பட்ட.
3. கொரிய கேரட் ஒரு எளிய சாலட் அனைத்து நிரப்பப்பட முடியாது, சில நேரங்களில் போதுமான சாறு உள்ளது, இது கேரட் marinating செயல்முறை உருவாக்கப்பட்டது.
4. நீங்கள் வாங்கிய கொரிய கேரட் பயன்படுத்தினால், துணை பொருட்கள் இல்லாமல், ஒரு பெரிய மற்றும் முரட்டுத்தனமான தேர்வு நல்லது: காளான் அல்லது பெர்ரி.

கொரிய கேரட்டுகளுடன் சாலட் "ஹெட்ஜ்ஹாக்" - செய்முறை

கொரிய கேரட்டுகளுடன் ஒரு சால்ட் "ஹெட்ஜ்ஹாக்" செய்யுங்கள் ஒவ்வொரு சமையல்காரரும் முடியும். டிஷ் கலவை அதன் விருப்பப்படி மாறுபடுகிறது, சிற்றுண்டின் முக்கிய நன்மை அதன் தோற்றம், சலாட் ஒரு வேடிக்கையான விலங்கு போல் அடுக்குகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஊசிகள் ஆலிவ்ஸில் இருந்து கேரட் சித்தரிக்கின்றன கண்கள் மற்றும் மூக்கு, மேற்பரப்பில் ஒரு சில துண்டுகளாக்கப்பட்ட காளான்கள் இடுகின்றன.

பொருட்கள்:

• முட்டை - 3 துண்டுகள்;
• கொதிக்கவைத்த துண்டு - 200 கிராம்;
• புதிய வெள்ளரி - 1 துண்டு;
• marinated வெங்காயம் - 1 PC;
• கொரிய கேரட் - 50 கிராம்;
• கடுமையான சீஸ் - 200 கிராம்;
• ஆலிவ் - 2-3 துண்டுகள்;
• மயோனைசே;
• கீரைகள் மற்றும் அலங்காரத்திற்கான ஊறுகாய் காளான்கள்.

தயாரிப்பு

1. க்யூப்ஸ், வெள்ளரி மற்றும் கோழி வெட்டப்பட்ட க்யூப்ஸ். சீஸ் கிண்ணம்.
2. எந்த வரிசையில் டிஷ் அடுக்குகள் மீது lay, மயோனைசே ஒவ்வொரு இறுதி ஊறவைத்தல், இறுதி அடுக்கு - சீஸ்.
3. வடிவம் 7-10 செ.மீ. குறுகிய பகுதியில் இருந்து பின்வாங்க - இது தலை, கொரிய கேரட் மூடப்பட்டிருக்கும் "முட்கள்" இடங்களில் இருக்கும்.
4. ஆலிவ்கள் ஒரு மூக்கு மற்றும் கண்களை உருவாக்க, "முட்கள்" மீது காளான்கள் அவுட் இடுகின்றன. கீரைகள் கொண்ட தட்டில் அலங்கரிக்கவும்.

கொரிய கேரட்டுகளுடன் சலாட் "டிலைட்"

"டிலைட்" - கொரிய கேரட், புதிய வெள்ளரி மற்றும் கொதிக்கவைத்த கலவை கொண்ட கொதிக்கவைத்த கலவையுடன் ஒரு அடுக்கு சாலட். பொருட்கள் மிகவும் ருசியான கலவையை அனைத்து ஈட்டிகள் கவர்வது மற்றும் முழுமையாக அதன் பெயர் நியாயப்படுத்த. நீங்கள் ஒரு சிறப்பு வளைய வளையத்துடன் ஒரு சிற்றுண்டியை உருவாக்கலாம் அல்லது அதை வெளிப்படையான க்ரெம்கானியில் வைக்கலாம். குறிப்பிடப்பட்ட பொருட்கள் டிஷ் 2 பகுதிகள் போதும்.

பொருட்கள்:

• கொதிக்கவைத்த துண்டு - 100 கிராம்;
• புதிய வெள்ளரி - 1 PC;
• உப்பு காளான்கள் - 150 கிராம்;
• கொரியன் கேரட் - 100 கிராம்;
• மயோனைசே.

தயாரிப்பு

1. பைலட்டை வெட்டி அல்லது நார்களை பிரித்து, ஒரு குழாயை வெள்ளரி வெட்டி, மற்றும் இறைச்சி இருந்து காளான்கள் கஷ்டப்படுத்தி.
2. உருவாக்கும் மோதிரத்தை வடிகட்டிகள், காளான்கள், வெள்ளரிக்காய், மயோனைசே ஒவ்வொன்றையும் ஊறவைத்தல்.
3. 20 நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
4. வடிவத்தை நீக்க, கேரட் மூலம் மேற்பரப்பு அலங்கரிக்க.

புகைபிடித்த மார்பக மற்றும் கொரிய கேரட்டின் சாலட்

கோழி மார்பக மற்றும் கொரிய கேரட் உடன் சாலட் - கலவை புகைபிடித்த பயன்படுத்தப்படும் என்றால், பொருட்கள் ஒரு சிறந்த கலவை ஒரு உதாரணம். இனிப்பு மிளகு சுவை முழுமைப்படுத்தவும், சதைப்பகுதி தழும்பு வகைகளை தேர்வு செய்யவும்: ராட்டூண்டு, பாப்ரிகா அல்லது கோகோஷரா. அடுக்குகளில் ஒரு சிற்றுண்டியை ஏற்பாடு செய்யலாம் அல்லது அவசரமாக அதை கலக்கலாம், உணவு சுவை நிலையானதாக இருக்கும்.

பொருட்கள்:

• கேரட் - 100 கிராம்;
• ரத்தன்டா - 2 துண்டுகள்;
• புகைபிடித்த வடிகட்டி - 250 கிராம்;
• அக்ரூட் பருப்புகள் - 1 கையளவு;
• மயோனைசே.

தயாரிப்பு

1. கோழி மற்றும் மிளகுத்தூள் துண்டுகளாக வெட்டி.
2. கேரட் உட்பட அனைத்து பொருட்கள், சாலட் கிண்ணத்தில் கலந்து, கொட்டைகள் சேர்க்க, மயோனைசே பருவத்தில்.
3. கோழி மற்றும் கொரிய கேரட் கொண்ட சால்ட் அரை மணி நேரம் கழித்து உறிஞ்சுவதற்கு.

மாட்டிறைச்சி மற்றும் கொரிய கேரட் கொண்ட சாலட்

இறைச்சி மற்றும் கொரிய கேரட் ஒரு இதயமான மற்றும் சுவையான சாலட் முற்றிலும் சிறிய செய்முறையை படி தயார். கலவை சாஸ் மட்டுமே மூன்று பொருட்கள் அடங்கும். இந்த விருப்பத்தை அடிப்படை மற்றும் உங்கள் சொந்த விருப்பங்களை அடிப்படையாக கூறுகள் அனைத்து வகையான அதை துணையாக முடியும்: இனிப்பு மிளகு, கொட்டைகள் அல்லது ஒரு பூசணி அல்லது சூரியகாந்தி விதைகள். முந்திரி உப்பு நீரில் உப்பு போட்டு வேகவைக்க வேண்டும்.

பொருட்கள்:

• வேகவைத்த வியல் - 200 கிராம்;
• ஊதா வெங்காயம் - ½ பிசிக்கள்.
• மயோனைசே - 2 டீஸ்பூன். l;
• கொரியன் கேரட் - 100 கிராம்.

தயாரிப்பு

1. இறைச்சி இழைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
2. சிறிய இறகுகள் கொண்ட வெங்காயம் வெட்டி.
3. மயோனைசே அனைத்து பொருட்கள், சீசன் கலந்து.
4. 15 நிமிடங்கள் கழித்து இறைச்சி மற்றும் கொரிய கேரட் கொண்ட சாலட் பரிமாறவும்.

காளான்கள் மற்றும் கொரிய கேரட் கொண்ட சாலட்

ருசியான மற்றும் மிகவும் சத்துள்ள சாம்பினான்கள் மற்றும் கொரிய கேரட் ஒரு சாலட் உள்ளது . கலவை, நீங்கள் பாரம்பரியமாக கோழி சேர்க்க முடியும், ஆனால் ஒரு இறைச்சி டிஷ் இல்லாமல் மிகவும் இணக்கமான சுவை வெளியே வரும். தயிர் கொண்டு மயோனைசேவை பதிலாக அல்லது கொழுப்பு குறைந்தபட்ச சதவீதம் ஒரு சாஸ் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உணவு கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைக்க. பொருட்கள் இந்த அளவு இருந்து, நீங்கள் சிற்றுண்டி 2 முழு பகுதிகள் கிடைக்கும்.

பொருட்கள்:

• சாம்பியன்கள் - 150 கிராம்;
• கொரிய கேரட் - 100 கிராம்;
• புதிய வெள்ளரிகள் - 100 கிராம்;
• உப்பு, தரையில் மிளகு, மயோனைசே.

தயாரிப்பு

1. காளான்கள், உப்பு மற்றும் குளிர்ச்சியை வறுக்கவும்.
2. சாலட் கிண்ணத்தில், பட்டைகள், வெட்டப்பட்ட வெங்காயம், கேரட் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் ஆகியவற்றை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. மயோனைசே பருவத்தில், அசை, உடனடியாக கொரிய கேரட் சாலட் பரிமாறவும்.

கொரிய கேரட் மற்றும் சிரிஸுடன் சாலட்

கோழி, காய்கறிகள் மற்றும் காளான்கள், அல்லது கலவை திருப்ப மற்றும் அனைத்து உள்நாட்டு உண்கின்றன மீது வெற்றி என்று ஒரு புதிய அசாதாரண உபசரிப்பு உருவாக்க - கொரிய கேரட் மற்றும் பட்டாசுகள் பாரம்பரிய பொருட்கள் இருந்து தயாரிக்க முடியும் சாலட் தயார். சிற்றுண்டியை உருவாக்குவதில் ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை டோஸ்ட்டின் கூடுதலாகும் - அவை ஈரத்தை பெற நேரம் இல்லை என்பதால் அவை செயல்படுவதற்கு முன்னர் இசையை அறிமுகப்படுத்துகின்றன.

பொருட்கள்:

• sausage புகைபிடித்த அல்லது ஹாம் - 200 கிராம்;
• கடுமையான சீஸ் - 150 கிராம்;
• கொரியன் கேரட் - 100 கிராம்;
• மயோனைசே - 3-4 டீஸ்பூன். l;
• கீரிஷ்கி - 100 கிராம்.

தயாரிப்பு

1. பாத்திரங்களை போட்டு வெங்காயத்தை வெட்டி, சீஸ் வெட்டவும்.
2. சீஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி கலந்து, கேரட் சேர்க்க, மயோனைசே பருவத்தில்.
3. கொரிய கேரட் கொண்ட சாலட்டில் சேவை செய்வதற்கு முன்பு crumbs மற்றும் கலந்து சேர்க்க.

கொரிய கேரட் மற்றும் சோளத்துடன் சாலட் - செய்முறை

உணவு அசாதாரண சேர்க்கைகள் பிடிக்கிறது அனைவருக்கும் நிச்சயமாக கொரிய கேரட் மற்றும் சோளம் ஒரு சாலட் விரும்புகிறேன். இனிப்பு சோளம் மற்றும் புன்னகை கேரட் அல்லாத தரமற்ற கலவை ஒரு புதிய அசல் டிஷ் விருந்தினர்களை ஈர்க்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வு. பசுமையான ஒரு தொகுப்பு அதன் சொந்த விருப்பப்படி தேர்வு செய்யப்படலாம், ஆனால் அது அர்யுலாலாவை அடிப்படையாகக் கொண்டதாக இருக்கட்டும், சாலட்டில் அதன் சுவை குணங்களை மிக நன்றாக காட்டுகிறது.

பொருட்கள்:

• சோளம் - 100 கிராம்;
• கேரட் - 150 கிராம்;
• சீஸ் தொத்திறைச்சி (புகைபிடித்தது) - 150 கிராம்;
• ருக்குலா - 1 கையால்;
• மயோனைசே.

தயாரிப்பு

1. சோளம் மற்றும் கேரட் இருந்து உப்பு சாப்பிடுவேன்.
2. துண்டுகளாக்கப்பட்ட சீஸ் உட்பட அனைத்து பொருட்கள், கலந்து.
3. Arugula சேர்க்கவும், மயோனைசே நிரப்பவும், நீங்கள் இப்போதே சிற்றுண்டி சேவை செய்யலாம்.

கொரிய கேரட் மற்றும் நண்டு குச்சிகளை கொண்டு சாலட்

நீங்கள் கொரிய கேரட்டுகளுடன் வழக்கமான நண்டு சாலட்டை சமைத்தால் - டிஷ் சுவை முழுமையாக மாறிவிடும் மற்றும் சலிப்பு சிகிச்சை முற்றிலும் புதிய சுவைகள் பெறும். சிற்றுண்டி ஒரு அடுக்கு வளையம் அல்லது ஒரு பெரிய டிஷ் பயன்படுத்தி, பரவலாக, மயோனைசே கொண்டு ஒவ்வொரு அல்லது ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் பரபரப்பை பயன்படுத்தி, எந்த வழக்கில், சாலட் அரை மணி நேரம் உட்புகுத்து அனுமதி வேண்டும்.

பொருட்கள்:

• கொரியன் கேரட் - 150 கிராம்;
• நண்டு குச்சிகள் - 200 கிராம்;
• வேகவைத்த முட்டைகள் - 3 துண்டுகள்;
• சீஸ் - 200 கிராம்;
• பச்சை வெங்காயம் - 3-4 இறகுகள்;
• மயோனைசே.

தயாரிப்பு

1. சிறிய க்யூப்ஸில் வெட்டி நண்டு குச்சிகள் மற்றும் முட்டைகள், சீஸ் சீஸ்.
2. சீஸ், நண்டு குச்சிகள், முட்டைகளை அடுக்கி, மயோனைசே கொண்டு ஒவ்வொரு அடுக்குகளையும் ஊறவைக்கவும்.
3. கேரட் நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் கொண்டு அழகுபடுத்த.
4. 30 நிமிடங்களுக்கு பிறகு சாலட் பரிமாறவும்.

பீன்ஸ் மற்றும் கொரிய கேரட் கொண்ட சாலட்

ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் குறைந்த கலோரி இரவு உணவிற்கு நல்ல வாய்ப்பு கொரிய கேரட் மற்றும் கோழி சாலட். கலவை பீன்ஸ் பயன்படுத்துகிறது, இது உறைந்த அல்லது புதிதாக வாங்கப்பட்டது. டிஷ் ஒரு முன்மொழியப்பட்ட செய்முறையை அடிப்படை, அது சோளம் சுவை சேர்க்க முடியும், பேக்கிங் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பிற இறைச்சி அல்லது புகைத்த தொத்திறைச்சி கொண்டு கோழி பதிலாக.

பொருட்கள்:

• கொரிய கேரட் - 150 கிராம்;
• வெங்காயம் ஊதா - 1 துண்டு;
• பச்சை பீன்ஸ் - 300 கிராம்;
• வேகவைத்த கோழி - 100 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். l;
• கீரைகள் - 1 பிணைப்பு;
• உப்பு, மிளகு, எள்.

தயாரிப்பு

1. வெங்காயம் அரைக்கோளங்கள் ஸ்பூன் மற்றும் ஒரு தட்டில் வைக்கவும்.
2. 5 நிமிடங்களுக்கு பீன்ஸ் வறுக்கவும், அதனால் காய்களின் நிறம் மாறாது.
3. துண்டுகளாக இறைச்சி வெட்டு, கேரட், வெங்காயம் மற்றும் பீன்ஸ் அதை கலந்து.
4. உப்பு, மசாலா மற்றும் மூலிகைகள் பருவத்தில், எள் விதைகள் தெளிக்க.
5. சாலட் உடனடியாக பணியாற்றினார், அது ஜூசி வெளியே வருகிறது, எந்த எரிபொருள் தேவை இல்லை.

பூஞ்சை மற்றும் கொரிய கேரட் கொண்ட சாலட்

கண்ணாடி நூடுல்ஸ் கூடுதலாக கொரிய கேரட் ஒரு சுவையான சாலட் மிகவும் பயனுள்ள, குறைந்த கலோரி மற்றும் நிறைவுற்ற வெளியே வருகிறது. கலவை தற்போது இது ப்ரோக்கோலி, நம்பிக்கையுடன் காலிஃபிளவர் பதிலாக முடியும். Lenten மெனு விதிகளை பின்பற்றுபவர்கள் போன்ற சரியான உணவு அல்லது ஒரு சிறப்பு உணவு கடைபிடிக்கிறவர்களுக்கு இந்த உணவு பொருத்தமாக இருக்கிறது, பொருட்கள் விலங்கு தோற்றம் மற்றும் எந்த கொழுப்பு கூறுகள் பொருட்கள் கொண்டிருக்கும்.

பொருட்கள்:

• புதிய காளான் - 100 கிராம்;
• fachoza - 250 g;
• ப்ரோக்கோலி - 150 கிராம்;
• கொரிய கேரட் - 250 கிராம்;
• சோயா சாஸ் - 2 டீஸ்பூன். l;
• எள் விதைகள் - 10 கிராம்;
• காய்கறி எண்ணெய் - 10 மிலி.

தயாரிப்பு

1. பொதியினைப் பற்றிக் குறிப்பிடுவதன் மூலம் மலம் ஊற்றவும், தண்ணீர் ஊற்றவும்.
2. ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் நூடுல்ஸ் மற்றும் கேரட் வைத்து.
3. ஒரு சிறிய அளவு எண்ணெய் வறுக்கவும், காளான்கள் மற்றும் ப்ரோக்கோலியின் மஞ்சுளங்கள்.
4. மொத்த வெகுஜன போட, சோயா சாஸ் உள்ளிடவும், கலந்து.
5. சாலட் அரை மணி நேரத்திற்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும்.